視頻開篇老師給了大家溫馨提示。
冬天到了，冬天在練習(xí)場要加Tee練球，天冷地硬，球桿也比較硬，手會受傷。
本節(jié)高爾夫教學(xué)視頻楊陽老師分享下桿問題。
下桿時(shí)畫的圈要比上桿時(shí)的圈更小呢，還是一樣呢？關(guān)于這個(gè)問題很多資料說的也不太一樣。
楊陽老師示范自己打球的情況，是大圈上桿加小圈下桿，上桿時(shí)支撐一個(gè)大的圓，下桿時(shí)候靠轉(zhuǎn)身蓄力打得遠(yuǎn)。
這樣做有很大的弊端，就是距離的控制不那么準(zhǔn)確了。很多人揮桿手腕和轉(zhuǎn)身的手臂動作都很小，距離可能近，但是短鐵桿、切桿、半揮桿距離感比較準(zhǔn)確。所以不要在下桿時(shí)一味的去學(xué)習(xí)壓縮空間或者收手腕動作。一號木可以嘗試這么學(xué)習(xí)，但是短距離時(shí)盡量少做這個(gè)動作。
揮桿時(shí)一致性越高對距離控制越有幫助，短桿不需要打遠(yuǎn)，很多人切桿打地比較多，手腕有習(xí)慣動作。
手腕的動作導(dǎo)致要在擊球時(shí)做停頓彌補(bǔ)，擊球不準(zhǔn)確，力量控制不準(zhǔn)確。所以在短距離切桿、半揮桿時(shí)要控制手腕的動作。
教學(xué)視頻中老師強(qiáng)調(diào)要根據(jù)自己的實(shí)際情況加以練習(xí)。如果需要練習(xí)打遠(yuǎn)距離就要學(xué)習(xí)手腕等動作，如果在練習(xí)短鐵桿切球，100碼到150碼之間，經(jīng)常打厚或者打薄，就要練習(xí)保持住手腕，保持住上下桿節(jié)奏，有助于擊球的穩(wěn)定性，距離控制的穩(wěn)定性。
希望本節(jié)高爾夫教學(xué)視頻對大家有所幫助！
