北京中通數(shù)字
室內(nèi)高爾夫與檸檬運(yùn)動(dòng)空間職業(yè)教練王碩老師合作錄制教學(xué)視頻。
本節(jié)高爾夫教學(xué)王碩老師分享改善右曲球的小練習(xí)。
出現(xiàn)右曲球的原因有兩種。
第一個(gè)是揮桿軌跡，嚴(yán)重的outside in 會(huì)有明顯的先左后右的擊球。改善的練習(xí)方法如下：
擊球時(shí)選擇右面的目標(biāo)，強(qiáng)迫自己往右邊的方向打，慢慢揮桿調(diào)整為從內(nèi)測向外側(cè)揮桿，改善揮桿平面，經(jīng)過100-200顆球的練習(xí)就可以很大的改善。
第二個(gè)是身體再擊球瞬間轉(zhuǎn)動(dòng)太快，導(dǎo)致球桿的桿面打開。有兩種方法可以改善這個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作。
一、在左腳的腳后跟踩一個(gè)球，做擊球準(zhǔn)備練習(xí)擊球。
這樣練習(xí)的目的是在擊球時(shí)左側(cè)的髖部不會(huì)向后移，逐漸改善右曲。
二、在擊球時(shí)盡量讓身體留在中間，做分解動(dòng)作，球桿先通過身體，再做收桿。
以上是右曲球出現(xiàn)的原因以及改善右曲球的練習(xí)方式，希望本節(jié)高爾夫教學(xué)對(duì)您有所幫助！
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