北京中通數(shù)字
室內(nèi)高爾夫旗下檸檬運(yùn)動空間職業(yè)教練王碩老師帶來高爾夫練習(xí)小技巧。
本節(jié)高爾夫教學(xué)王碩老師分享擊球準(zhǔn)備中的站位。
很多球友準(zhǔn)備站姿時重心是很靠前的，這樣在收桿時身體會前傾，這種情況是由于擊球準(zhǔn)備膝蓋彎曲的方式不當(dāng)造成的。
當(dāng)我們站好后，重心在兩腳中間，彎曲膝蓋后身體的重心沒有變，接著上半身前傾，這時重心會前傾，擊球準(zhǔn)備時重心就很靠前。
下桿過程中由于重心靠前很容易向前傾倒。
那該怎么做呢？
只需調(diào)換順序即可改善。雙腳分開站好后，從髖部開始彎腰，上半身被動前傾，這時身體重心向后，腳尖可微微抬起。
然后做好擊球準(zhǔn)備，雙手握好球桿，接著再慢慢彎曲膝蓋，這時候重心會熊腳后移到腳的中間。
這時候揮桿，收桿時就可以很穩(wěn)定的站住。
以上是王碩老師分享的高爾夫站姿練習(xí)方式，希望對大家有所幫助！
本節(jié)教學(xué)視頻在室內(nèi)高爾夫模擬器進(jìn)行拍攝，可以完全接近真實的下場打球體驗哦！
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