北京中通數(shù)字
室內(nèi)高爾夫與中高協(xié)職業(yè)教練常迪老師合作錄制教學(xué)視頻。
本節(jié)高爾夫教學(xué)視頻常迪老師分享一些基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)，握桿要點(diǎn)。
前面幾期老師已經(jīng)分門別類介紹了如何對向目標(biāo)瞄準(zhǔn)，如何對向球站位，如何揮桿等，那么由此引出本期的教學(xué)要點(diǎn)，如何控制球桿。
本節(jié)教學(xué)是學(xué)習(xí)高爾夫的第一步，做不好握桿就無法打好高爾夫。
握桿有三種方式，大家可以都試一下，選擇合適自己的方式。三種方式都涉及到一些要點(diǎn)。
首先有三個(gè)壓力點(diǎn)，第一個(gè)是左手的小拇指緊扣球桿，保持與球桿有一個(gè)很緊的連接。
握得不夠緊的話在上桿到頂點(diǎn)時(shí)桿頭會(huì)掉，下桿擊球會(huì)有失誤。
第二個(gè)是右手的食指和拇指要扣緊球桿。
在打球時(shí)不是用這兩個(gè)手指發(fā)力，是需要保持一個(gè)教緊的連接才能把身體的能量傳遞到桿頭。我們平時(shí)使用筷子或者筆的時(shí)候都是通過這兩個(gè)手指將觸感傳遞給大腦的，因此握緊球桿以后，桿頭的位置、方向，還有擊球時(shí)的震動(dòng)都是通過右手的拇指和食指傳遞給大腦，在練習(xí)時(shí)通過這樣的感覺學(xué)習(xí)如何做到一個(gè)好的觸球。
第三個(gè)是右手掌和左手的拇指。
右手掌的生命線與左手的拇指緊密連接。
這樣可以保持兩只手的發(fā)力一致。
做好這些后要始終保持一致的握桿壓力，上下桿過程中只做身體的推拉運(yùn)動(dòng)。
在收桿檢查一步，如果可以一直保持住握桿的壓力，桿頭會(huì)一直在上邊。
傳統(tǒng)的揮桿方式桿頭掉下來，這就證明左手是松開的。如果在揮桿時(shí)有手會(huì)松開或者握桿壓力不準(zhǔn)確的問題，會(huì)引起后邊一系列肯能出現(xiàn)的問題。
本節(jié)教學(xué)視頻在
室內(nèi)高爾夫模擬器進(jìn)行拍攝，可以完全接近真實(shí)的下場打球體驗(yàn)哦！
